Cigarette Smoking :  এক সিগারেটই (Cigarette) বদলে দিতে পারে আপনার জীবন। চেন স্মোকারদের (Smoking) গবেষণায় (Research Report) উঠে এল চমকে দেওয়ার মতো তথ্য়। জেনে নিন কী বলছে , এই নতুন গবেষণা রিপোর্ট। 

এই বিষয়গুলি আমরা আগেই জানি
সিগারেট যে মারাত্মক ক্ষতি করে তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। ধূমপায়ীদের ফুসফুস সবথেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যার ফলে ফুসফুসে ক্যান্সার হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায় সিগারেট খেলে। এখানেই শেষ নয়, সিগারেট থেকে টিবি হওয়ার আশঙ্কা অনেক বেশি থাকে। জানেন এই সিগারেট আপানার জীবনের বিশেষ মুহূর্ত শেষ করে দিতে পারে। কী বলা হয়েছে নতুন গবেষণা রিপোর্টে। 

চেন স্মোকারদের জন্য খারাপ খবর
ইউনিভার্সিটি কলেজ অফ লন্ডনের গবেষকরা দেখেছেন, চেন স্মোকাররা এক সিগারেটেই বড় ক্ষতির শিকার হন। এটা কেবল তাদের ফুসফুসের ক্ষতি করে না , সঙ্গে আয়ুও কমিয়ে দেয়। উদাহরণ হিসাবে কেউ যদি ২০২৫ সাল থেকে ধূমপান বন্ধ করে দেন, তাহলে কী ভাল হতে পারে তার ?

একটা সিগারেট কেড়ে নেয় জীবনের কত মিনিট
গবেষণা বলছে, মাত্র একটা সিগারেট চেন স্মোকারদের জীবন দুর্বিষহ করে দেয়। এখানে চেন স্মোকার বলতে যারা দিনে ২-৩ প্য়াকেট সিগারেট খান তাদের কথা বলা হচ্ছে। ধরে নেওয়া যাক, এই ধরনের ধূমপায়ীরা দিনে কমপক্ষে ২০ টি সিগারেট খান। এঁরা যদি ৩০ ডিসেম্বর থেকে ৫ জানুয়ারি পর্যন্ত এভাবে সিগারেট খেতে থাকেন তাহলে এদের আয়ু ৩০ দিন কমে যাবে। এই নেশা যদি এভাবেই ফেব্রুয়ারি মাস পর্যন্ত চলে তাহলে ওই ব্যক্তির জীবন থেকে ৫০ দিনের আয়ু কমে যাবে।   

ধূমপান ছাড়লেই ৫০ দিন আয়ু বাড়বে
সম্প্রতি ইউনিভার্সিটি কলেজ অফ লন্ডনে মদ, গুটখা ও সিগারেট নিয়ে একটা গবেষণাপত্র প্রকাশ পায়। যেখানে বলা হয়েছে , সিগারেট ধূমপায়ীদের জন্য় মারাত্মক ক্ষতিকারক। এক বছরের জন্য কোনও ধূমপায়ী সিগারেট ছাড়লে তার আয়ু ৫০ দিন বেড়ে যেতে পারে।

এক সিগারেটেই ধ্বংস হয়ে যাচ্ছে মানবজীবন
পরিসংখ্যান বলছে , সারা বিশ্বে সিগারেটই অনেক রোগের কারণ। সিগারেটের নেশা মানুষকে বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে নিত্য় নতুন রোগ বাড়িয়ে দেয়। আপনি জেনে অবাক হবেন, প্রতি বছর ১০ জনের মধ্য়ে তিন জন সিগারেট খাওয়ার কারণে মারা যায়। কেবল ব্রিটেনে ৮০ হাজার মানুষ সিগারেটের নেশার জন্য মারা যান। এদের বেশিরভাগই ক্যান্সারের কারণে মারা যান।

EPFO করবে শেয়ারে বিনিয়োগ ! মাসে ১৫ হাজারের বেশি জমাতে পারবেন পিএফ অ্য়াকাউন্টে, নতুন বছরে কী কী বদল ?

আরও দেখুন