জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: সকালে ঘুম থেকে নিজের শরীরটাকে তুলতে ইচ্ছা করে না? সারা শরীর জুড়ে অসম্ভব ক্লান্তি? অল্প বয়সে সব জিনিস অসম্ভব ভুলে যাওয়ার প্রবণতা? জীবন থেকে আনন্দ হারিয়েছে? অতীতের যে কোনও ঘটে যাওয়া ঘটনা যে কোনও সময় মনে পড়ে আর তৎক্ষণাৎ আপনি এক অন্য দুনিয়ায় চলে যান? জীবনের পথে হাঁটতে অনীহা? এইসব আসলে ডিপ্রেসনের এক একটা ধরন। আত্মহত্যার প্রবণতা, ডিপ্রেসন এই ধরনের মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। সাধারণ মানুষ থেকে সেলিব্রিটি, একের পর এক মানুষ ঝুঁকছেন আত্মহত্যার দিকে। কিন্তু মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা সবথেকে অবহেলিত আমাদের দেশে। জানেন কি শরীরের অতি প্রয়োজনীয় একটি ভিটামিনের অভাবে ঘটতে পারে এই ধরনের সাংঘাতিক সমস্যা?

আরও পড়ুন: Magic Medicines for Monkeypox: ম্যাজিক? চলে এল মাঙ্কি পক্সের হোমিওপ্যাথি ওষুধ! অনন্য আবিষ্কার বাঙালির…

হ্যাঁ। অন্তত আমেরিকার মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটি তাদের সম্প্রতি রিসার্চে তেমনই জানিয়েছে। শরীরে ‘ভিটামিন ডি’- র অভাবে দেখা দিতে পারে আত্মহত্যার মতো মারাত্মক প্রবণতা। রিসার্চ বলছে, ৬০% আত্মহত্যার ঘটনা ঘটছে শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি থাকলে। মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটির মনোরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক লেনা ব্রুনডিন জানিয়েছেন, এই ধরনের রিসার্চ ভবিষ্যতে মানসিক রোগীদের চিকিৎসায় পাথেয় হয়ে থাকবে। রক্ত পরীক্ষার মত বহুল প্রচলিত একটি পরীক্ষার মাধ্যমে রোগীর শরীরে ভিটামিন ডি র অভাব বোঝা যায়। তাই এই ধরনের পরীক্ষার মাধ্যমে মানসিক রোগীর চিকিৎসায় এক নতুন দরজা খুলে যাবে বলেই মনে করেন অধ্যাপক লেনা ব্রুনডিন। 

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং অধ্যাপক ডাঃ সুজিত সরখেল জি ২৪ ঘন্টা ডিজিটালকে জানিয়েছেন, ‘এই ধরনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা অনেকদিন ধরেই চলছে। কিন্তু এখনও নিশ্চিত করে  এ বিষয়ে বলার সময় আসেনি। ভিটামিন ডি-এর অভাবেই সুইসাইড হচ্ছে এমনটা বলা মুশকিল। তার কারণ এটা প্রমাণিত হয়নি এখনও। যাঁরা আত্মহত্যা করেছেন তাঁদের শরীরে ভিটামিন ডি কম পাওয়া গিয়েছে ঠিকই। কিন্তু আত্মহত্যা যাঁরা করেছেন তাদের অন্যতম কারণ ভিটামিন ডি এমনটা বলার সময় নয় এখনও। কিন্তু ডিপ্রেসন, আত্মহত্যা এই ধরনের মানসিক রোগের ক্ষেত্রে ভিটামিন ডি কম থাকে রোগীর শরীরে। তবে এই রিসার্চ এত অল্প সংখ্যক লোকের মধ্যে হয়েছে যে, এটা এখনও প্রমাণিত সত্য নয়। তাই অযথা কারও ভয় পাওয়ার মতো কিছু নেই। “

মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটি এবং সুইডেনের লান্ড ইউনিভার্সিটি মিলে ৫৯ জন আত্মহত্যা প্রবণ ব্যক্তির মধ্যে এই রিসার্চ করেছিল। ভিটামিন ডি-এর অভাব ছাড়াও আত্মহত্যার প্রবণতা বিদ্যমান আবার কিছু ক্ষেত্রে কোনও মানসিক অসুস্থতা ছাড়াও আত্মহত্যার চেষ্টা করেছেন বহু মানুষ। তাই ভিটামিন ডি-এর অভাবে এখনই ভয় পাবেন না যেন…

আরও পড়ুন:   Pig Kidney Transplants in Humans: ডায়ালিসিস নিতে নিতেই মরতে হবে না আর! এবার মানুষের শরীরে কাজ করবে শুয়োরের কিডনি…

(দেশ, দুনিয়া, রাজ্য, কলকাতা, বিনোদন, খেলা, লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য, প্রযুক্তির টাটকা খবর, আপডেট এবং ভিডিয়ো পেতে ডাউনলোড-লাইক-ফলো-সাবস্ক্রাইব করুন আমাদের App, Facebook, Whatsapp Channel, X (Twitter), Youtube, Instagram পেজ-চ্যানেল)