জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্য়ুরো: সকালে ঘুম থেকে নিজের শরীরটাকে তুলতে ইচ্ছা করে না? সারা শরীর জুড়ে অসম্ভব ক্লান্তি? অল্প বয়সে সব জিনিস অসম্ভব ভুলে যাওয়ার প্রবণতা? জীবন থেকে আনন্দ হারিয়েছে? অতীতের যে কোন ঘটে যাওয়া ঘটনা যে কোন সময় […]
জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: সকালে ঘুম থেকে নিজের শরীরটাকে তুলতে ইচ্ছা করে না? সারা শরীর জুড়ে অসম্ভব ক্লান্তি? অল্প বয়সে সব জিনিস অসম্ভব ভুলে যাওয়ার প্রবণতা? জীবন থেকে আনন্দ হারিয়েছে? অতীতের যে কোনও ঘটে যাওয়া ঘটনা যে কোনও সময় […]
জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: ডিমে লুকিয়ে ভিটামিন ডি’র ভান্ডারা। ভিটামিন ডি-কে ‘সানশাইন ভিটামিনও’ বলা হয়ে থাকে। আমরা সবাই জানি, সূর্যের আলো থেকে সবচেয়ে বেশি পরিমাণে ভিটামিন ডি পাওয়া যায়। পাশাপাশি খাবারের মধ্যে ডিম থেকেও পাওয়া যেতে পারে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন […]