জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: আজকের দৌড়ঝাঁপের জীবনের প্রভাব আমাদের শরীর, মন ও সামাজিক সম্পর্কের উপর খারাপ প্রভাব ফেলছে। যেভাবে মানুষ জীবনযাপন করছে, তাতে অনেক ক্ষতি হচ্ছে, যেগুলো বোঝা এবং সামলানো খুব জরুরি। যদি আমরা সুস্থ জীবন কাটাতে চাই, তাহলে […]
Belly Fat: মধ্যবয়সী পুরুষদের অনেকেরই ভুঁড়ি থাকে। চিকিৎসকেরা বলছেন, বয়সের সঙ্গে সঙ্গে এই ভুঁড়ি বেড়ে যায়। এর জন্য দায়ী খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাপন এবং পরিবেশ। এই ভুঁড়ি দেখতে নিরীহ কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। Source link